Qui n’a jamais imaginé se prélasser dans un salle de bains zen? Un endroit reposant, apaisant et accueillant, propice à la détente. Un véritable havre de paix et de sérénité où il fait bon vivre et prendre soin de soi afin de faire le plein d’énergie. Mais qu’est-ce qu’une salle de bains zen? Comment créer cette ambiance que beaucoup d’entre nous recherchons?

Quand je pense salle de bains zen, je pense avant tout à l’atmosphère, aux harmonies, au choix des matériaux, avant même de penser aux équipements qui contribueront au bien être.

Comment créer votre ambiance zen?

Une salle de bains zen est une salle de bains qui se doit d’être apaisante, relaxante, un lieu où il fait bon vivre. Une salle de bains dans laquelle nous avons plaisir à nous prélasser et à passer du temps loin du stress du quotidien. Elle doit donc être synonyme d’invitation à la détente. Pour cela, il est indispensable de respecter des teintes neutres, douces, chaudes, lumineuses et d’utiliser les camaïeux.

Mais bien évidemment cela ne suffit pas. L’utilisation de matériaux nobles tels que le bois, la pierre, le marbre… et d’origine naturelle tel que le coton, le lin, le rotin… apporteront du cachet et vous aideront à créer une véritable atmosphère cocooning.

Autres éléments incontournables de la salle de bains zen : les plantes vertes qui représentent un élément décoratif essentiel. Installées en pièce humide, les plantes tropicales ne souffriront pas de l’absence de lumière naturelle. Vous pourrez également poser un papier peint ou un carrelage à motifs végétaux qui accentueront le côté nature. De plus, il est tout à fait possible d’intégrer avec parcimonie des touches de vert provenant du linge ou des accessoires.

Le choix des équipements?

Concernant le choix des équipements, privilégiez le mobilier aux lignes épurées. Vous pouvez vous inspirer des styles minimalistes nordiques ou japonisant, souvent en bois. En effet, une salle de bains zen doit avant tout être un lieu désencombré. Rien de pire que le désordre pour rompre l’harmonie esthétique de votre pièce ! C’est pourquoi, je vous suggère de choisir un meuble vasque équipé de nombreux rangements afin d’avoir une salle de bains zen, toujours bien rangée. Si tel n’était pas le cas, alors optez pour un colonne de rangement en complément de votre meuble vasque. Vous pouvez également vous faire fabriquer un espace de rangement intégré afin de pouvoir ranger tous vos produits du quotidien.

Les teintes doivent respecter l’ambiance générale et doivent être chaudes, neutres. Concernant l’éclairage, je suggère une ambiance tamisée ou une lumière blanc chaud pour des moments de détente. En revanche, il est indispensable que vous ayez un bon éclairage de préférence blanc neutre. Il correspond à la lumière naturelle, lumière du jour, pour un usage quotidien. Pensez également à varier les intensités lumineuses, les teintes et à multiplier les sources de lumière.

Douche ou baignoire? L’éternelle question…

Vient le moment de choisir entre douche et baignoire. Ce choix dépendra forcément de la superficie de votre salle de bains. Mieux vaut privilégier une grande douche qu’une petite baignoire. Mais bien évidemment les deux options peuvent contribuer au bien-être.

Quand il s’agit de baignoire, on peut penser balnéothérapie et ses vertus thérapeutiques non négligeables. Se prélasser dans un bon bain chaud représente pour beaucoup un rituel, un moment intime et de bien être unique. Les amoureux du bain se reconnaîtront! Ils devront choisir alors entre baignoire en îlot ou encastrée.

Mais quand il s’agit de douche, il existe également de nombreuses astuces afin de transformer cet espace en un véritable lieu de détente. Vous pouvez installer :

• un ciel de pluie, une cascade ou les deux,
• un banc maçonné ou un siège de douche,
• des jets massant que vous pourrez positionner à votre guise : nuque, épaules, lombaires, cuisses… Cependant, sachez que si vous optez pour une colonne de douche hydromassante, les jets seront positionnés d’usine.

Si l’espace vous permet d’avoir une grande douche alors celle-ci pourra être façonnée en douche-hammam. En effet, après une journée difficile, elle vous permettra de vous détendre. La chaleur et le silence contribuent à l’apaisement du système nerveux. Vous retrouverez une peau douce et saine et vous éliminerez les toxines.